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讓孩子學會咀嚼

本文Tag標簽:咀嚼??

  我印象非常深刻的一件事是佳佳在不到9個月的時候,居然能吃半個普通的包子。當時她主要吃我自己做的輔助食品,但都是稠粥或面條等,還沒有吃過真正的固體食物。一天我抱著她吃包子,餡是用豬肉和炒熟的胡羅卜末做的。
 
 佳佳對此很感興趣。開始拉我的手,同時張著嘴巴對著包子空咬,樣子非常滑稽。見她這樣,我就讓她咬了一小口,沒想到她在嘴里嚼了幾下就咽了,并立即又張大嘴巴,顯得興高采烈。結(jié)果一口接一口的吃下去,一下子竟吃了近半個。那時她才出了4顆牙。

  其實,孩子從吃流食到向普通固體食物過渡的過程是很短暫的。大約就是半年左右。一般出生的前4~6個月只吃母乳就可以了。從4~6個月以后開始添加輔助食品。頭2~3個月為泥狀食品,然后是顆粒狀的食品,硬度應該是看起來是成形的顆粒狀或小塊狀,但用牙或牙床一咬就成泥狀;然后在孩子10~11個月以后,就可以開始吃帶餡的小餃子、小包子、軟飯、面條等基本成人化的食品了。但是由于在對食物性狀和種類的要求上存在著較大的個體差異,因此,在嘗試給孩子吃新品種或新質(zhì)地的食物時,可以“在戰(zhàn)略上藐視敵人,在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”。首先承認孩子的能力,但又要謹慎,要科學地、有步驟地添加。

  平時門診或接熱線電話咨詢,經(jīng)常有家長述說自己的孩子已經(jīng)3、4歲了甚至更大,吃東西不會嚼,整吞,因此食物都要搗碎了吃,這與嬰兒期和幼兒早期食物性狀的過渡過慢有關(guān),在孩子學習咀嚼的關(guān)鍵期失去了學習的機會。泥狀食品雖好,但只是輔食添加中很短暫的一個階段,不宜久吃。

轉(zhuǎn)自《父母必讀》

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